Ag leagan amach ag an linn snámha, ag tógáil caisleán gainimh ar an trá, ag caitheamh diosca eitilte sa pháirc - is gníomhaíochtaí “spraíúla sa ghrian” iad seo. Ach leis an spraoi sin go léir atá agat, an bhfuil tú dall ar na contúirtí a bhaineann le nochtadh na gréine?
Is iad seo an barr4Coinníollacha súl a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar dhamáiste na gréine - agus do roghanna cóireála.
1. Ag dul in aois
Tá nochtadh ultraivialait (UV) freagrach as 80% de chomharthaí infheicthe aosaithe. Tá gathanna UV díobhálach do do chraiceann. SIs féidir le quinting mar gheall ar an ngrian cosa Crow a chur faoi deara agus roic a dhoimhniú. Nuair a chaitheann tú spéaclaí gréine cosanta atá deartha chun gathanna UV a bhlocáil, cuidíonn sé le tuilleadh damáiste a dhéanamh don chraiceann timpeall na súile agus gach struchtúr ocular.
Ba chóir do thomhaltóirí a bheith ag lorg cosaint lionsa ultraivialait (UV) atá UV400 nó níos airde. Ciallaíonn an rátáil seo go gcuireann an lionsa bac ar 99.9% de ghathanna dochracha UV.
Cuirfidh éadaí gréine UV cosc ar dhamáiste na gréine don chraiceann íogair timpeall na súl agus laghdóidh sé an dóchúlacht go dtarlóidh ailse craicinn.
2. Sunburn Corneal
Is é an cornea clúdach seachtrach soiléir na súl agus is féidir é a mheas mar “chraiceann” do shúil. Díreach mar is féidir an craiceann a mhúchadh mar sin is féidir leis an choirne.
Tugtar photokeratitis ar ghrian -ghrian na coirne. Is iad na hainmneacha níos coitianta le haghaidh fótatógóitíteas ná splanc an Welder, daille sneachta agus súl stua. Is athlasadh pianmhar é seo ar an choirnéal de bharr nochtadh UV gan scagadh.
Mar aon leis an gcuid is mó de na coinníollacha súl a bhaineann le gréine, is éard atá i gceist le cosc ná úsáid a bhaint as éadaí gréine cosanta cuí UV.
3. Cataracts
An raibh a fhios agat gur féidir le nochtadh UV neamhchríochnaithe forbairt catarachta a chur faoi deara nó a luathú?
Is éard atá i gceist le cataracts ná an lionsa sa tsúil a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar fhís. Cé go bhfuil baint ag an riocht súl seo go coitianta le haosú, is féidir leat do riosca a laghdú maidir le cataracts a fhorbairt trí spéaclaí gréine blocáil UV a chaitheamh.
4. Díghiniúint macular
Ní thuigtear go hiomlán an tionchar a bhíonn ag radaíocht ultraivialait ar fhorbairt díghrádaithe macular.
Is éard atá i gceist le díghiniúint macular ná cur isteach ar an macula, limistéar lárnach an reitine, atá freagrach as fís shoiléir. Tá amhras ar roinnt staidéar gur féidir le díghrádú macular a bhaineann le haois a bheith níos measa trí nochtadh na gréine.
Is féidir le scrúduithe cuimsitheacha súl agus éadaí gréine cosanta cosc a chur ar dhul chun cinn an choinníll seo.
An féidir damáiste na gréine a aisiompú?
Is féidir caitheamh le beagnach gach ceann de na coinníollacha súl a bhaineann le gréine ar bhealach éigin, ag maolú na fo-iarsmaí mura bhfuil an próiseas á aisiompú ar fad.
Is fearr tú féin a chosaint ón ngrian agus an damáiste a chosc sula dtosóidh sé. Is é an bealach is fearr is féidir leat a dhéanamh ná grianscéithe a chaitheamh le clúdach uisce-resistant, speictream leathan agus SPF de 30 nó níos airde, blocáil UVspéaclaí.
Creid gur féidir le cruinne optúil go leor roghanna a sholáthar duit maidir le cosaint na súl, d'fhéadfá ár dtáirgí a athbhreithniúhttps://www.univereoptical.com/stock-lens/.