Ag luí ag an linn snámha, ag tógáil caisleáin gainimh ar an trá, ag caitheamh diosca eitilte sa pháirc — is gníomhaíochtaí tipiciúla iad seo a bhíonn “spraoi sa ghrian”. Ach leis an spraoi ar fad atá agat, an bhfuil tú dall ar na contúirtí a bhaineann le nochtadh don ghrian?
Seo iad na barr4riochtaí súl a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar dhamáiste gréine — agus do roghanna cóireála.
1. Aosú
Is cúis le 80% de na comharthaí infheicthe aosaithe atá nochtaithe don solas ultraivialait (UV). Tá gathanna UV díobhálach do do chraiceann.. SIs féidir le scáileanna mar gheall ar an ngrian cosa préacháin a chur faoi deara agus roic a dhoimhniú. Cuidíonn spéaclaí gréine cosanta atá deartha chun gathanna UV a bhac le tuilleadh damáiste don chraiceann timpeall na súl agus do gach struchtúr súl a íoslaghdú.
Ba chóir do thomhaltóirí cosaint lionsa ultraivialait (UV) atá UV400 nó níos airde a lorg. Ciallaíonn an rátáil seo go gcuireann an lionsa bac ar 99.9% de na gathanna UV díobhálacha.
Coscfaidh éadaí gréine UV damáiste gréine don chraiceann íogair timpeall na súl agus laghdóidh sé an dóchúlacht go dtarlóidh ailse craicinn.
2. Dó gréine na coirne
Is í an choirne an clúdach seachtrach soiléir atá ar an tsúil agus is féidir í a mheas mar “chraiceann” do shúile. Díreach mar is féidir leis an gcraiceann a bheith dóite ag an ngrian, is féidir leis an gcoirne freisin.
Tugtar fótacheiríteas ar dhó gréine na coirne. I measc na n-ainmneacha is coitianta ar fhótacheiríteas tá splanc an táthóra, dallú sneachta agus súil stua. Is athlasadh pianmhar é seo ar an gcoirne de bharr nochtadh do ghathanna UV neamhscagtha.
Mar is amhlaidh leis an gcuid is mó de na riochtaí súl a bhaineann leis an ngrian, baineann cosc le húsáid éadaí gréine cuí atá cosanta ó UV.
3. Cataracht
An raibh a fhios agat gur féidir le nochtadh neamhscagtha UV forbairt catarachta a chur faoi deara nó a luathú?
Is scamall lionsa na súile é cataracht a d’fhéadfadh cur isteach ar an radharc. Cé go mbíonn an riocht súl seo bainteach den chuid is mó le dul in aois, is féidir leat an baol cataracht a fhorbairt a laghdú trí spéaclaí gréine blocála UV cuí a chaitheamh.
4Meathlú macúlach
Níl tuiscint iomlán ar thionchar radaíochta ultraivialait ar fhorbairt meathlúcháin macúlach.
Is éard atá i gceist le meathlú macúlach ná cur isteach ar an macúla, an limistéar lárnach den reitine, atá freagrach as radharc soiléir. Tá amhras i roinnt staidéar gur féidir le nochtadh don ghrian meathlú macúlach a bhaineann le haois a dhéanamh níos measa.
Is féidir le scrúduithe cuimsitheacha súl agus grianscéithe cosanta dul chun cinn an riocht seo a chosc.
An féidir damáiste gréine a aisiompú?
Is féidir beagnach gach ceann de na coinníollacha súl seo a bhaineann leis an ngrian a chóireáil ar bhealach éigin, rud a mhaolaíonn na fo-iarsmaí mura ndéantar an próiseas a aisiompú go hiomlán.
Is fearr tú féin a chosaint ón ngrian agus an damáiste a chosc sula dtosaíonn sé. Is é an bealach is fearr chun é sin a dhéanamh ná grianscéithe a chaitheamh atá uiscedhíonach, le clúdach leathan-speictrim agus SPF de 30 nó níos airde, a bhlocann UV.spéaclaí.
Creid gur féidir le Universe Optical go leor roghanna a sholáthar duit maidir le cosaint súl, d'fhéadfá ár dtáirgí a athbhreithniú arhttps://www.universeoptical.com/stock-lens/.